Apa Itu Retinol?
Retinol adalah bahan aktif yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit. Bahan ini dikenal efektif mengurangi tanda penuaan, mengatasi jerawat, dan memperbaiki tekstur kulit. Namun, penggunaan retinol oleh ibu menyusui (busui) menjadi topik yang sering diperdebatkan karena kekhawatiran terhadap dampaknya pada bayi.
Apakah Retinol Aman untuk Busui?
Para ahli kulit dan dokter anak cenderung berhati-hati terhadap penggunaan retinol oleh busui. Retinol, sebagai turunan vitamin A, berpotensi terserap ke dalam tubuh dan terpapar ke bayi melalui ASI.
Menurut Dr. Deanne Mraz-Robinson, dokter kulit bersertifikat, meskipun penyerapan retinol topikal ke aliran darah sangat minim, ada kekhawatiran bahwa penggunaan retinoid dapat membawa efek pada perkembangan bayi.
Dr. Hadley King, dokter kulit bersertifikat, menjelaskan bahwa retinoid sistemik seperti isotretinoin dapat menyebabkan cacat lahir. Oleh sebab itu, dokter umumnya menyarankan untuk menghindari penggunaan retinoid selama menyusui.
Mengapa Retinol Berisiko bagi Bayi?
Retinol mempercepat regenerasi sel kulit, namun dapat meningkatkan sensitivitas terhadap sinar matahari. Selain itu, dosis tinggi vitamin A, termasuk dalam bentuk retinoid, dapat menimbulkan efek teratogenik, yaitu gangguan pada perkembangan janin atau bayi.
Dalam jumlah kecil, vitamin A dibutuhkan tubuh. Namun, paparan vitamin A dalam jumlah besar melalui retinoid sebaiknya dihindari oleh busui untuk mengurangi risiko bagi bayi.
Alternatif Perawatan Kulit Aman untuk Busui
1. Niacinamide
- Membantu mengatasi hiperpigmentasi.
- Efektif mengurangi kerutan halus.
2. Vitamin C
- Memberikan manfaat antioksidan.
- Membantu mencerahkan kulit.
3. Asam Hialuronat
- Menjaga kelembapan kulit tanpa risiko.
4. AHA dan BHA Dosis Rendah
- Mengatasi masalah kulit seperti jerawat.
- Mengangkat sel kulit mati.
5. Bakuchiol
Bakuchiol adalah bahan alami yang sering digunakan sebagai alternatif retinol. Menurut penelitian dalam British Journal of Dermatology, bahan ini memiliki efek seperti retinol dalam mengurangi tanda penuaan dan mencerahkan kulit, namun lebih aman bagi busui.
Kesimpulan
Apakah retinol aman untuk busui? Jawabannya adalah tidak direkomendasikan.
Meskipun paparan dosis rendah mungkin dianggap tidak berbahaya, sebagian besar ahli menyarankan busui untuk menghindari retinol demi keselamatan bayi.
Dengan banyaknya alternatif yang lebih aman seperti niacinamide, vitamin C, atau bakuchiol, ibu menyusui tetap bisa merawat kulit tanpa khawatir akan dampak negatif bagi bayi. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan produk perawatan kulit apa pun selama masa menyusui.